Übung 2265 "Vielfalt B2 Lektion 8, Übung 3"

 

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Aufmerksamkeit | Kontrolle | Hauptsache | Nährstoffe | Nahrung | Kalorien | Sprichwort

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Lukas Mayer: Vielen Menschen hilft eine strenge Diät beim Abnehmen. Anderen ist diese Art, sich und sein Essen zu kontrollieren, unsympathisch. Wie ist eure Meinung zu Diäten?
Annegret: Die beste Diät: Ich nehme mir viel Zeit fürs Essen! Ich versuche, mich ganz darauf zu konzentrieren. So kann mein Körper die in Ruhe aufnehmen. Und ich spüre deutlicher, wann ich satt bin.
Lucie_M: »Das Erste, was man bei einer Diät verliert, ist die gute Laune«, sagt ein
. Diese Erfahrung habe ich auch gemacht. Wir essen halt nicht nur, um zu überleben!
Miriam Lachner: Ein paar Kilo mehr oder weniger sind doch wirklich egal. , wir haben Spaß im Leben! Ich denke, wir sollten unsere lieber etwas anderem widmen als der Nahrungsaufnahme!
Tobi79: Ich halte es für falsch, ständig zu zählen! Man muss auf jeden Fall darauf achten, dass man genug Vitamine und zu sich nimmt. Sonst wird eine Diät schnell zu einem Gesundheitsrisiko.
Hannes_G: Ich habe schon viele Diäten gemacht, aber auf Dauer war keine wirklich erfolgreich. Ich habe mich einfach nicht unter . Was mich tröstet: Ich weiß, dass ich schnell abnehme, wenn ich mehr Sport mache.